カノッチさんの新着ブログ（9/17） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！
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- ちょっとヘルシー キムチこんにゃくカレー 2012/08/17 UP! (ID:b12531767)
- 鍋の底に残っていたカレー最後のひとすくい。一人前には少々足りないので、キムチとコンニャクを入れてみた。 ボリュームが増え、カロリーはわずか...
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- ぶり寒天 2012/08/14 UP! (ID:b12526213)
- 前回の、カニかまぼこと寒天に続き、今回は、ぶりのほぐし身を使ったバリエーションを紹介。 水４００ccを鍋で沸かし、 鍋の中にぶりのほぐし身...
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- 涼にもダイエットにも，カニかま寒天 2012/08/10 UP! (ID:b12512441)
- 食事で涼を取りたい暑い夏にも、カロリー抑えめでダイエットしたいときにも良いのがこれ。 作り方は簡単。 水４００ccを鍋で沸かし、 粉寒天3...
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- チャンチャンほぐし身丼 -今日の小僧丼- 2012/08/07 UP! (ID:b12502908)
- チャンチャン焼きをやった翌日に小僧が作った丼。チャンチャン焼きの残りをほぐし身にしてご飯に乗せた。なかなか美味そうに見える。おまけページあ...
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- どーんとチャンチャン丼 -今日の小僧丼- 2012/07/31 UP! (ID:b12482246)
- チャンチャン焼きをした日に小僧が作った丼。どーんと大きく豪快にチャンチャン焼きが乗っている（笑おまけページあんなこんな食品棚
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- チャンチャン焼き 2012/07/24 UP! (ID:b12464502)
- 鮭の半身が２枚で５００円と安かったので、久しぶりにチャンチャン焼きを作ってみた。 北海道の郷土料理と言うが、北海道出身の私はあまり食べたこ...
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- もろきゅう 2012/07/19 UP! (ID:b12449500)
- 今年我が家のベランダで採れた、きゅうり１号 http://blog.livedoor.jp/webkanoshi/archives/726...
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- 夏はコレ！ ダイエットにも呑兵衛いも良い！ しじみトマトスープ 2012/07/18 UP! (ID:b12446246)
- しじみは昔から肝臓に良く、二日酔いの防止や軽減に使われている食材だ。一方、トマトも最近になって、体内のアルコールの分解を助け二日酔いの防止...
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- メヒカリ天ぷら 2012/07/17 UP! (ID:b12439993)
- 目光（メヒカリ）を天ぷらにしてみた。 内臓を出さなくてもいけるかな、と思ったんだけど、そうは問屋が卸さず腸の苦さが際だつ天ぷらとなった。当...
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- 夏だというのに雷，みぞれ … 2012/07/12 UP! (ID:b12431200)
- この暑いのに、鍋にした。雷魚（かみなりうお＝ハタハタ）のみぞれ鍋。 出汁を取るのに乾燥わかめを使ったら、汁の色がちと汚くなってしまったのは...
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- 刺身白身ほぐし丼 2012/07/10 UP! (ID:b12422350)
- 刺身丼も白身魚のほぐし身丼も大好きな、我が家の下の小僧（小６）のこの日の作品は、両方盛りの「刺身白身ほぐし丼」。 ご飯の上にマグロ、サーモ...
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- バターミルク・リサイクルシチュー 2012/07/06 UP! (ID:b12406308)
- 前の晩にバターミルクに漬け込んだ鶏唐揚げを作った。 その時の鍋一杯のバターミルクを捨てるのは勿体ないので、これを材料にクリームシチューを作...
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- バターミルク鶏唐揚げ 2012/07/05 UP! (ID:b12406307)
- ケンタッキーフライドチキンが食べ放題を行った７月４日、うちの奥さんから、「今日は、ケンタッキー食べ放題の日、１時から４時なので仕事のため行...
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- 身欠きニシンコンニャク炒め 2012/07/03 UP! (ID:b12396826)
- 身欠きニシンは酒の当てに良いが、カロリーが気になる。 そこで、コンニャクでかさ増しすることにした。 コンニャクは味のしみやすいねじこんを使...
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- 限りなく豚汁に近いクリームシチュー 2012/06/22 UP! (ID:b12368749)
- おっといけない。クリームシチューを作り始めてから気がついた。ニンジンが無い。 あー、冷凍のきんぴらゴボウがあったから、それ入れちゃおうっと...
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- 久しぶりのハタハタ鍋 2012/06/21 UP! (ID:b12358691)
- 半額で売っていたので一も二もなくゲット。久しぶりに、ハタハタ鍋を食べた。私や奥さんも好きだけど、小僧達の好物なんだよね。特に一夜干しを使っ...
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- 鶏すき焼きの卵とじ＆丼 2012/06/14 UP! (ID:b12339643)
- 鶏肉を使ったすき焼きの残り汁や具がもったいないので、翌日、具や肉を足して、そこに溶いた卵を流し込んで鶏の卵とじにする。３２センチフライパン...
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- ノビルと鯵のなめろう 2012/06/07 UP! (ID:b12313486)
- 良いノビルを戴いたので、ノビルと鯵で、なめろうを作ってみた。 なめろうは、もともと漁師のまかない料理だそう。鯵や鰯を叩きにして、味噌や刻み...
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- 搾菜セロリ炒め 2012/05/31 UP! (ID:b12290066)
- 刻んで食べやすくなっている搾菜（ザーサイ）が売っているよね、それとセロリを和えて炒めると美味しいのだ。 ２～３センチくらいに切ったセロリの...
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- つぶれ一口ステーキ＆丼 2012/05/24 UP! (ID:b12267508)
- 近所のスーパーでたまにやっている、成型肉サイコロステーキの詰め放題。 少しでも多く戴こうと、むりやり詰め込むものでサイコロステーキの形など...
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