①まずトリムネに砂糖大さじ1をすり込みます ②次に塩大さじ1をすり込みます ③コショウをお好み量をすり込みます
④ビニールに入れて2〜3日間寝かします ⑤水にドボンと入れて塩抜きした後、熱湯に入れて蓋しめて中火にして6分
⑥火を消して(蓋はしめたまま)冷えるまで余熱で火を入れます
余熱がポイント。 賞味期限は3日ほどです。
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