Vegan♪～すりゴマのシットリふりかけ

作り方

1. 1.

   使用するココナッツオイルは料理用の「バグイオ・ココナッツオイル(無臭)」
   

2. 2.

   器に全ての材料を入れて混ぜる。
   

3. 3.

   温かいご飯にのせて食べる。
   

ワンポイントアドバイス

すりゴマ(美肌、美髪、幸せホルモンなどのセロトニン効果)とココナッツオイル(新陳代謝UP)どちらも体が歓ぶ！｡ ( ) ｡**　ココナッツオイルが冷えたらほぐしておく。

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• (ID: r1039200)
• 2016/04/14 UP!

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