Vegan♪～すりゴマのシットリふりかけby Sandalwoodさん

【料理紹介】

ご飯にのせてたべると、「あらっ！まるで、バ○ーしょうゆ味!?」黄金比率♪(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!
すりゴマの一日の推奨摂取量大さじ１杯が、苦もなくおいしく採れる。

【人数】：2人分 【調理時間】：5分未満
【材料】
白すりゴマ　　　　　　　　　　　　　　 大さじ２～３まで
ココナッツオイル　　　　　　　　　　　　 大さじ２
本みりん　　　　　　　 大さじ１
有機丸大豆しょうゆ　 大さじ ０．５
天然塩　　　　　　　　　 　 少々

【作り方】

  1. 使用するココナッツオイルは料理用の「バグイオ・ココナッツオイル(無臭)」
  2. 器に全ての材料を入れて混ぜる。
  3. 温かいご飯にのせて食べる。

【ワンポイントアドバイス】

すりゴマ(美肌、美髪、幸せホルモンなどのセロトニン効果)とココナッツオイル(新陳代謝UP)どちらも体が歓ぶ！｡ ( ) ｡**　ココナッツオイルが冷えたらほぐしておく。