パールちゃんちさんの新着レシピ-投稿レシピ（4/4） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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ちりめんとお揚げのグリーンサラダ 2016/04/13 UP! (ID:r1038381)

ちりめんのカルシュウムと揚げのイソフラボンを同時に取り、小松菜のカルシュウムで美肌と 成長期のお子様には栄養満点です。

人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：小松菜, ちりめん, 揚げ, 出汁, 醤油…

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ソースが決めて！ニョッキとあうあう！ 2016/04/13 UP! (ID:r1038380)

香り良い１品になりました。

調理時間：15～30分
材料：じゃがいも, 薄力粉orセモリナ粉, 塩, 卵黄, ブルーチーズ…

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スパイスが決めて白身魚のマリネとクスクス 2016/04/13 UP! (ID:r1038379)

アルコールが苦手でない方は白ワインを小さじ１くらい 魚に塩をした後、かけてあげると また一味違います。

調理時間：15～30分
材料：白身魚（ほうぼう）, クスクス, パルミジャーノチーズ, かぼす, ルーコラ…

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アボガドサラダ 2016/04/13 UP! (ID:r1038378)

中に入れる野菜はお好きなものを。彩良く入れます。アボガドはお肌を綺麗にしてくれます ひんぱんにいただきたい野菜です。

人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：アボガド, 海老, パプリカ, しめじ, グリーンカレーペースト…

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モロッコロミートボール 2016/04/13 UP! (ID:r1038377)

子供が小さい頃は 香菜など香りの強いものは控えていました。 大人になった昨今は 辛いもの、味の濃い料理も家族皆でいただけるようになり、重めの...

人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：合いひき肉, 卵, 玉ねぎ, トマト缶, 調味料①（塩　胡椒　ナツメグ　パプリカ　…

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冷たいｔｏｍａｔｏのお月見パスタ 2016/04/13 UP! (ID:r1038375)

月夜のイメージで盛り付けをします。まん丸お月様のゆで卵、くりぬいたはんぺんが団子 パセリはすすきです。生ハムはなくても良いですが、ボリューム...

人数：1人分 調理時間：5～15分
材料：パスタ, 茹で卵, トマト, はんぺん, 白出汁…

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京丹後のさつま芋のすだち煮 2016/04/13 UP! (ID:r1038374)

甘酸っぱい酢橘の香りがお口いっぱいに広がります。 これから秋にかけてお勧めです。

人数：4人分 調理時間：15～30分
材料：薩摩芋, すだち, 　だし汁, 酒大, 砂糖　…

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かぼすdeフォーガー 2016/04/13 UP! (ID:r1038372)

ヤマサそうめん専科塩カボスの出汁でさわやかに 鶏肉でヘルシーに あっさりいただけます。 冷やしても、温めても美味しいです。

人数：1人分 調理時間：5～15分
材料：フォーの麺, 鶏肉, 香菜、トマト, カボス, ヤマサそうめん専科塩カボス

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