【重要】「レシピブログ」サービス終了に関するお知らせ

ごぼうお好み焼き レシピ

ごぼうお好み焼き
この記事をお気に入りに追加する おいしそう！
rapisu*さん
rapisu*さん
  • 調理時間：5〜15分

料理紹介

ごぼうをはじめ、キャベツ・人参・もやしなど、そのとき冷蔵庫にある野菜を
色々いれて作っちゃおう(^O^)／
このレシピはごぼうの食感が美味しいですョ！！

材料

  1. 薄力粉　１１０ｇ
  2. 水　２００ｍｌ
  3. 卵　１個
  4. 塩　少々
  5. ごぼう・人参・キャベツ・小松菜・もやし　各３０ｇくらい
  6. 豚肉　３０ｇ

作り方

  1. 1.

    ボウルに小麦粉・卵・塩・水を入れよく混ぜる。
    千切りにした野菜・肉をすべて入れ混ぜる。

  2. 2.

    フライパンor
    ホットプレートで焼く。

  3. 3.

    焼き上がり！
    ソース・マヨネーズ・鰹節などをかける。

ワンポイントアドバイス

食物繊維を多く含む野菜成分は、腸内環境をよくするため
‘肥満予防’や‘お通じ力’が抜群！！
その中でも、ごぼうはNO1野菜!(^^)!

記事のURL：

  • (ID: r1035030)
  • 2016/04/12 UP!

他のごぼうのレシピ（29,053件）

コメントを書くにはログインが必要です。ログインする>>

このレシピに関連するカテゴリ

↑ごぼうお好み焼き | レシピブログTOP