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たちうおときのこのホイル焼き レシピ

たちうおときのこのホイル焼き
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  • 調理時間:1530
  • 人数:2人分

料理紹介

たちうおときのこを使ったホイル焼き。カロリーも抑えられます。

材料

  1. たちうお 2切れ
  2. しめじ 1/2パック
  3. えのき 1/2パック
  4. 舞茸 1/2パック
  5.  大さじ2
  6.  少々
  7. ブラックペッパー 少々

作り方

  1. 1.

    たちうおは塩、ブラックペッパーで下味をつける。

  2. 2.

    しめじ・えのき・舞茸は軸の先端を取り、ばらす。

  3. 3.

    アルミホイルに1、2をのせ、酒をかけて、全体を包み、220℃のオーブンで15~20分焼く。

ワンポイントアドバイス

きのこはしいたけやエリンギなど、お好みのもので組み合わせても。食べる時はレモン汁かポン酢をかけて。

記事のURL:http://umenomi-recipe.hatenablog.com/entry/2017/11/29/120000

  • (ID: r1235474)
  • 2017/11/29 UP!

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