ほうれん草の朝地あえ レシピ

ほうれん草の朝地あえ
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  • 調理時間:515
  • 人数:2人分

料理紹介

ほうれん草を使ったさっぱりあえ物。

材料

  1. ほうれん草 1羽
  2. めんつゆ 大さじ1
  3. 白ごま(炒ったもの) 小さじ1

作り方

  1. 1.

    ほうれん草は塩ゆでをして、色が鮮やかになったらざるにあげて、水洗いをし、水けを切り、3~4等分にカット。

  2. 2.

    1にめんつゆ、白ごまを入れて混ぜ合わせ、器に盛る。

ワンポイントアドバイス

食べる直前に和えると変色を防ぎます。

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  • (ID: r1033362)
  • 2016/04/12 UP!

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