ストレス発散?たたき胡瓜♪ レシピ

ストレス発散?たたき胡瓜♪
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mi_neneco♪さん
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  • 調理時間:5分未満
  • 人数:1人分

料理紹介

袋に入れて叩くだけ♪

材料

  1. 胡瓜 1本
  2. これうまつゆ 大匙1
  3. 黒胡麻 小匙半
  4. ジップロックなどの袋 1枚

作り方

  1. 1.

    材料を袋に入れて麺棒で叩きます、それだけ♪

ワンポイントアドバイス

味変に、胡麻油や鷹の爪やにんにくを入れナムル風、アンチョビやオリーブオイル、ハーブ類などでイタリアン仕様など、お好み、アイデア次第で!

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暑い季節を乗り切る!夏ごはん&おやつレシピコンテスト2020|レシピブログ
このレシピは暑い季節を乗り切る!夏ごはん&おやつレシピコンテスト2020|レシピブログに投稿されました!
  • (ID: r1454006)
  • 2020/05/21 UP!

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