ストレス発散？たたき胡瓜♪by mi_neneco♪さん

【料理紹介】

袋に入れて叩くだけ♪

【人数】：1人分 【調理時間】：5分未満
【材料】
胡瓜 １本
これうまつゆ 大匙１
黒胡麻 小匙半
ジップロックなどの袋 １枚

【作り方】

  1. 材料を袋に入れて麺棒で叩きます、それだけ♪

【ワンポイントアドバイス】

味変に、胡麻油や鷹の爪やにんにくを入れナムル風、アンチョビやオリーブオイル、ハーブ類などでイタリアン仕様など、お好み、アイデア次第で！