シャキシャキネバトロサラダ レシピ

シャキシャキネバトロサラダ
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分

料理紹介

夏になるとなぜか食べたくなるネバネバトロトロ系。食欲ない・ダイエットしたい・さっぱりしたのがいい時などぴったり！

材料

  1. めかぶ　100ｇ
  2. やまいも　50ｇ
  3. ミニトマト　2個
  4. みょうが　1本
  5. 白ゴマ　少々
  6. 純米酢　大さじ1
  7. ポン酢　大さじ1
  8. オリーブオイル　少々

作り方

  1. 1.

    野菜をそれぞれ適当な大きさにカットします。

  2. 2.

    ボールにすべての材料を入れ、調味液を入れて混ぜ合わせます。

  3. 3.

    お皿に盛ったら完成！！！

ワンポイントアドバイス

ネバネバ系は他にも、おくら・モロヘイヤ・もずくなどあるので、いろいろ混ぜ合わせてみてくださいね！！

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  • (ID: r1028637)
  • 2016/04/11 UP!

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