グリーンスムージー☆
料理紹介
ハワイのラニカイジュースで人気のスピルリナスムージー。日本でも手に入る材料で、ヘルシードリンクを☆青汁もびっくりするほど美味しく飲むことが出来ます!
材料
- 青汁パウダー 1袋
- バナナ 1本
- 豆乳 200cc
- ヨーグルト 大さじ1
- 蜂蜜 大さじ1
作り方
- 1.
バナナは、軽く潰して冷凍しておく。
- 2.
冷凍バナナ、青汁パウダー、豆乳、ヨーグルト、蜂蜜を入れて、ミキサーでスムージーに。
- 3.
グラスに注いで、完成!
ワンポイントアドバイス
冷凍させたバナナを使うことで、濃厚なスムージーが完成します。バナナを冷凍する時は、そのままではなく、ビニール袋などに入れて潰しておくと使いやすいです!
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- 2016/04/11 UP!