グリーンスムージー☆ レシピ

グリーンスムージー☆
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  • 調理時間:5分未満
  • 人数:1人分

料理紹介

ハワイのラニカイジュースで人気のスピルリナスムージー。日本でも手に入る材料で、ヘルシードリンクを☆青汁もびっくりするほど美味しく飲むことが出来ます!

材料

  1. 青汁パウダー 1袋
  2. バナナ 1本
  3. 豆乳 200cc
  4. ヨーグルト 大さじ1
  5. 蜂蜜 大さじ1

作り方

  1. 1.

    バナナは、軽く潰して冷凍しておく。

  2. 2.

    冷凍バナナ、青汁パウダー、豆乳、ヨーグルト、蜂蜜を入れて、ミキサーでスムージーに。

  3. 3.

    グラスに注いで、完成!

ワンポイントアドバイス

冷凍させたバナナを使うことで、濃厚なスムージーが完成します。バナナを冷凍する時は、そのままではなく、ビニール袋などに入れて潰しておくと使いやすいです!

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  • (ID: r1027993)
  • 2016/04/11 UP!

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