グリーンスムージー☆by 齊藤 美絵さん

【料理紹介】

ハワイのラニカイジュースで人気のスピルリナスムージー。日本でも手に入る材料で、ヘルシードリンクを☆青汁もびっくりするほど美味しく飲むことが出来ます！

【人数】：1人分 【調理時間】：5分未満
【材料】
青汁パウダー 1袋
バナナ 1本
豆乳 200cc
ヨーグルト 大さじ1
蜂蜜 大さじ1

【作り方】

  1. バナナは、軽く潰して冷凍しておく。
  2. 冷凍バナナ、青汁パウダー、豆乳、ヨーグルト、蜂蜜を入れて、ミキサーでスムージーに。
  3. グラスに注いで、完成！

【ワンポイントアドバイス】

冷凍させたバナナを使うことで、濃厚なスムージーが完成します。バナナを冷凍する時は、そのままではなく、ビニール袋などに入れて潰しておくと使いやすいです！