下処理ゼロ！指で解せる超柔らかほぐし砂肝の作り方（糖質0.2g） 動画あり レシピ

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ねこやましゅんさん
ねこやましゅんさん
夏までの最短距離で、腹筋を割りたい時。来月の同窓会まで、マッハに体を作りたい時。そんな時は、高タンパク・超低脂質・低糖質な砂肝が最高だ。しかし柔らかくするのも大変、さらに作り置きは固くなる。そんなお悩...
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  • 調理時間：1時間以上
  • 人数：2人分
  • (ID: b18348016)
  • 2020/02/04 UP!

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