砂肝 のレシピ新着順

全3,141品

ダイエット中でも安心なつまみ♪しいたけと砂肝のエスニック炒め

ダイエット中でも安心なつまみ♪しいたけと砂肝のエスニック炒め

おいしそう 4件

肉厚な福島県産の菌床しいたけ。ナンプラーとパクチーでエスニック料理に仕上げました♪ローカロリーのしいたけと、鶏肉の中でもカロリーの低い砂肝。ダイエット中に嬉しいレシピですヨ！  続きを読む>>
  • 人数：2人分
  • 調理時間：15～30分
材料：福島県産菌床しいたけ, 砂肝, パクチー, おろしにんにく, ごま油… by ceoul さん

砂肝とピーマン炒めにたれがけ

砂肝とピーマン炒めにたれがけ
ピーマンと、独特の食感を楽しめる砂肝を炒めました。たれは、醤油、みりん、鶏ガラ、にんにくをレンチンして、かけて食べます。鶏軟骨の歯ごたえなど好きな方は、処理せず調理しても、大丈夫...  続きを読む>>
  • 人数：2人分
  • 調理時間：5～15分
材料：砂肝, ピーマン, ☆醤油, ☆みりん, ☆鶏ガラスープの素… by おなかがぺこりん さん

トースター任せ、砂肝とネギのポン酢ダレ添え

トースター任せ、砂肝とネギのポン酢ダレ添え

おいしそう 2件

独特の食感が楽しめる砂肝に、小ネギをのせて、ごま油、鶏ガラ、ポン酢ダレにつけながら食べたら、激ウマすぎて、３分の２も食べてしまいました。糖質も脂質もほぼなく、止まらない美味しさで...  続きを読む>>
  • 人数：2人分
  • 調理時間：15～30分
材料：砂肝, 小ネギ, ☆鶏ガラスープの素, ☆ポン酢, ☆ごま油 by おなかがぺこりん さん

やみつきな味♡【レシピ】砂肝とじゃがいものコリアンダー炒め

やみつきな味♡【レシピ】砂肝とじゃがいものコリアンダー炒め

おいしそう 4件

砂肝とじゃがいもの炒め物にコリアンダーを小さじ1杯。味のベースは、酒、砂糖、醤油と、思いっきり和食！スパイスと聞くと、エスニック料理のイメージになりますが、普通のごはんにも活用で...  続きを読む>>
  • 人数：2人分
  • 調理時間：15～30分
材料：砂肝, じゃがいも, おろしにんにく, サラダ油, GABAN　コリアンダー　… by ceoul さん

おうち居酒屋★【レシピ】砂肝とピーマンの生姜醤油炒め

おうち居酒屋★【レシピ】砂肝とピーマンの生姜醤油炒め

おいしそう 7件

コリコリした食感が美味しい砂肝。下処理が少し面倒なので、写真入りで説明しています。今回は生姜をたっぷりと使って炒めました。色鮮やかなピーマンもアクセントとなり、パクパク食べれちゃ...  続きを読む>>
  • 人数：2人分
  • 調理時間：15～30分
材料：砂肝, ピーマン, 生姜, ごま油, 酒… by ceoul さん

砂肝の野菜炒め

砂肝の野菜炒め

おいしそう 2件

豚肉の代わりに砂肝代用‥野菜と砂肝で顎筋鍛えられます  続きを読む>>
  • 人数：4人分
  • 調理時間：15～30分
材料：砂肝(1/2に切る), ニンジン(銀杏切り), タマネギ(銀杏切り), キャベツ(ざく切り), 椎茸(あれば)半月ぎり… by サマンサ さん

ハウスきざみねぎ塩で、簡単激うま砂肝の唐揚げ（ダイエット）

ハウスきざみねぎ塩で、簡単激うま砂肝の唐揚げ（ダイエット）
「ハウス食品×レシピブログ」のモニターコラボ広告企画に参加させていただけています。☆ハウスレモンペースト☆ハウスきざみ青じそ☆ハウスきざみねぎ塩という見るからに美味しそうなスパイ...  続きを読む>>
  • 人数：2人分
  • 調理時間：5～15分
材料：砂肝, オリーブオイル又は（サラダ油など）, 片栗粉, ハウスきざみねぎ塩, すりおろしにんにく… by おなかがぺこりん さん

調味料不要砂肝のもずく酢（ヘルシー、簡単、３分以内）

調味料不要砂肝のもずく酢（ヘルシー、簡単、３分以内）
市販のもずく酢にレンチンした砂肝を入れるだけの簡単すぎて、びっくり美味しいものが仕上がりました。食べてみるまでは、砂肝と合うのかな？と思いましたが、前に作った砂肝とぽん酢との相性...  続きを読む>>
  • 人数：2人分
  • 調理時間：5分未満
材料：砂肝, ３個入りのもずく酢 by おなかがぺこりん さん

砂肝とキャベツ炒め（材料２つで簡単、ダイエット）

砂肝とキャベツ炒め（材料２つで簡単、ダイエット）

おいしそう 3件

砂肝が半額だったので買ってすぐ作りました。よく半額商品を買うんですけど、食費がかなり助かっています。作り方は、材料２つで切って焼くだけなので簡単です。キャベツは食物繊維があり、砂...  続きを読む>>
  • 人数：2人分
  • 調理時間：5～15分
材料：砂肝, キャベツ, 鶏ガラスープの素, ごま油, 水… by おなかがぺこりん さん

砂肝とみょうがの黒胡椒炒め

砂肝とみょうがの黒胡椒炒め

おいしそう 1件

おつまみにぴったり黒胡椒たっぷりで炒めます  続きを読む>>
材料：鶏 砂肝, みょうが, 黒胡椒, 酒, 塩… by 古尾谷 りかこ さん

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