柚子紅茶toプルーン レシピ

柚子紅茶toプルーン
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haruminさん
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  • 調理時間:515
  • 人数:2人分

料理紹介

貧血症状からくる冷え性に、とっても効果的な女性におすすめのドリンクです!

材料

  1. 紅茶 400ml
  2. 柚子茶(ジャム) 大2
  3. ドライプルーン 2個

作り方

  1. 1.

    ティーポットに紅茶を入れて、熱湯を注ぎ、しばらく置く(※2〜3分)。

  2. 2.

    (1)を漉した後、柚子茶(ジャム)を加えよく混ぜる。

  3. 3.

    最後に、ドライプルーンを加えて、浸した後、ティーカップに注いでいただきます!

ワンポイントアドバイス

プルーンの鉄分とその吸収を促進するゆずのビタミンCで効果UP!

記事のURL:http://ameblo.jp/harumin-st/entry-10463245453.html

  • (ID: r6813)
  • 2010/02/20 UP!

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