柚子紅茶toプルーン

作り方

1. 1.

   ティーポットに紅茶を入れて、熱湯を注ぎ、しばらく置く（※2〜3分）。
   

2. 2.

   （1）を漉した後、柚子茶（ジャム）を加えよく混ぜる。
   

3. 3.

   最後に、ドライプルーンを加えて、浸した後、ティーカップに注いでいただきます！
   

ワンポイントアドバイス

プルーンの鉄分とその吸収を促進するゆずのビタミンCで効果UP！

記事のURL：http://ameblo.jp/harumin-st/entry-10463245453.html

• (ID: r6813)
• 2010/02/20 UP!

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