柚子紅茶toプルーンby haruminさん

【料理紹介】

貧血症状からくる冷え性に、とっても効果的な女性におすすめのドリンクです！

【人数】：2人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
紅茶 400ml
柚子茶（ジャム） 大2
ドライプルーン 2個

【作り方】

  1. ティーポットに紅茶を入れて、熱湯を注ぎ、しばらく置く（※2〜3分）。
  2. （1）を漉した後、柚子茶（ジャム）を加えよく混ぜる。
  3. 最後に、ドライプルーンを加えて、浸した後、ティーカップに注いでいただきます！

【ワンポイントアドバイス】

プルーンの鉄分とその吸収を促進するゆずのビタミンCで効果UP！