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鶏ささみは縦半分に切りこみを入れて広げます
細切りにしたにんじんといんげん(2本)を鶏ささみで巻きます
スチームケースに並べて、レンジで約8分加熱し、大根おろしダレをかけたら出来上がり
スチームケースの変わりに蒸し器でもOK!
記事のURL:http://ameblo.jp/yamagatan/day-20100408.html
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