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野菜たっぷりのヘルシーもつ鍋 レシピ

野菜たっぷりのヘルシーもつ鍋
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  • 調理時間:1530
  • 人数:5人以上分

料理紹介

お野菜をいっぱい入れたもつ鍋のレシピです

材料

  1. ボイルもつ 200g
  2. 鶏もも肉 1つ
  3. キャベツ 半玉
  4. ニラ 2束
  5. 豆腐 一丁
  6. もやし 2袋
  7. 市販のもつ鍋スープ 1袋

作り方

  1. 1.

    もつ鍋スープを鍋に入れて火にかけ沸騰したら、ボイルもつと鶏モモ肉を入れます

  2. 2.

    キャベツ・ニラ・豆腐・もやしなどの材料を入れ5分ほど煮込み、具材に火が通ったら完成です

ワンポイントアドバイス

〆にはうどんやおじやが最高です

記事のURL:http://yamagatan.blog.so-net.ne.jp/2009-12-08

  • (ID: r5537)
  • 2009/12/18 UP!

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