超簡単アサイーパフェ♪
料理紹介
スーパーフルーツ・アサイーは驚異的なポリフェノール(アントシアニン)で
アンチエイジングに最適と話題ですよねーー☆
私も簡単パフェを作ってみました。
朝食にもおやつにも最適ですね♪
材料
- アサイー ドリンク 適量
- フルーツグラノーラ(コーンフレークでも) 適量
- ヨーグルト 適量
- バニラ・アイスクリーム 適量
- バナナなどフルーツ 適量
- お好みでハチミツ、チョコレートソースなど 適量
作り方
- 1.
縦長のグラスに、フルーツグラノーラを1/3入れ,
ヨーグルトも入れる
- 2.
アサイードリンクを注ぐ
- 3.
アイスクリームをスプーンで縦長に成形し入れる
- 4.
縦長に切ったバナナを2〜3枚飾れば出来上がり♪
- 5.
※お好みでハチミツやチョコレートソースをかけても美味しいですね
ワンポイントアドバイス
アサイーはフルッタフルッタのアサイーエナジーオリジナル・濃厚スムージーを使っています。
適度にドロドロなのでソースに最適です。
細長いフルーツでないと下に沈みます。
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- 2016/04/15 UP!