ダイエッターの☆ネギたっぷり肉みそパスタ レシピ

ダイエッターの☆ネギたっぷり肉みそパスタ
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hiromigoroさん
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  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：1人分

料理紹介

大好きなパスタも、糖質代謝upを助ける豚肉と一緒に食べれば◎

材料

  1. パスタ　１人分
  2. 豚肉　大さじ２
  3. ねぎ　１/２〜１本
  4. 生姜　適量
  5. Ａ　(味噌・砂糖・酒・水 各大さじ1)
  6. 水溶き片栗粉　適量

作り方

  1. 1.

    ねぎ、生姜はみじんぎりに。Ａをよくまぜておく。

  2. 2.

    ごま油を熱したフライパンでネギ＆ショウガ、豚ひき肉を炒めＡを入れクツクツ。水溶き片栗粉でﾄﾛﾐをつける。

  3. 3.

    茹であがったパスタに肉みそソースをかけて出来上がり。今日は半熟卵をトッピング♪

ワンポイントアドバイス

トマトケチャップをまぜても美味しいです♪

記事のURL：http://hiromigoro.blog104.fc2.com/blog-entry-61.html

  • (ID: r7459)
  • 2010/03/22 UP!

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