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足あと

- むくみ解消☆豆乳ごまスープのおそば2009/12/23 UP!
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10分で出来あがり☆スープにショウガ、青じそを加えてムクミ解... 続きを読む>>
人数:1人分 調理時間:5~15分
材料:そば, 豆乳, 錬りゴマ, 味噌, すりショウガ…
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- フワッフワ☆お豆腐天津飯の野菜あんかけ2009/12/23 UP!
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お豆腐入フワッフワの天津飯。たっぷり野菜の入ったあんかけでど... 続きを読む>>
人数:1人分 調理時間:5~15分
材料:卵, 豆腐, ごはん, 野菜あん(お好み野菜プラス 万能ダレ), 片栗粉
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