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足あと

- 代謝アップ☆きのこマリネのトースト2009/12/27 UP!
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ビタミンB1&B2を含むきのこは炭水化物や脂肪の代謝を助けて... 続きを読む>>
人数:1人分 調理時間:5~15分
材料:食パン, きのこ・人参・ベーコン, 白ワイン・バルサミコ酢, 白練りごま
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- フライパン1つで☆大根と青じそのモチモチ焼き&みそ焼きおにぎり2009/12/26 UP!
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フライパン1つで一気に2品♪年末でお疲れ気味の胃腸にピッタリ... 続きを読む>>
人数:1人分 調理時間:5~15分
材料:大根, 青じそ, 片栗粉, ごはん, みそだれ
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