代謝アップ☆きのこマリネのトースト

作り方

1. 1.

   食べやすい大きさに切ったきのこ・人参・ベーコンをオリーブオイルで炒める。
   

2. 2.

   ↑①に白ワイン・バルサミコ酢を加えクタクタっとするまで火を通す。
   

3. 3.

   白練りゴマを塗った食パンに②をのせ、オーブントースターで２〜３分焼いて出来上がり〜。水菜や茹でインゲンをトッピングして♪
   

ワンポイントアドバイス

白練りゴマが無ければマヨネースでも◎

記事のURL：http://hiromigoro.blog104.fc2.com/blog-date-20091227.html

• (ID: r5645)
• 2009/12/27 UP!

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