冬に積極的に取りたい黒い食材!【ひじきと蓮根の炒り煮】 レシピ

冬に積極的に取りたい黒い食材!【ひじきと蓮根の炒り煮】
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minaさん
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紅葉も見頃を過ぎ、すっかり季節は冬ですね。   薬膳では、冬は 黒い食材 を取ると良いとされています。   黒い食材であるひじきと、今が旬の蓮根を使ったレシピです♡   ひじきと蓮根の炒り煮    ...
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  • (ID: b16470966)
  • 2016/11/28 UP!

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