satohahaさんのみんなの投稿コーナー ～レシピ～（50/51） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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白身魚のマヨパセチーズカツ2009/10/09 UP!

カンタンなのに手が込んでる風メニュー。お弁当はもちろんディナ... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：白身魚（ムニエル用の切り身）, 塩・酒, マヨネーズ, パセリ（ドライでも）, 粉チーズ…
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フライパンいらず。鶏モモのネギ味噌焼き2009/10/05 UP!

グリルで香ばしく＆ヘルシーに。酒蒸し風で仕上がりも柔らか。 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：鶏モモ肉, A味噌, A三温糖, A豆板醤, A水…
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昆布茶で楽チン。さっぱり混ぜ寿司2009/10/05 UP!

余り惣菜と昆布茶で味も栄養もバランス◎。お弁当にも。 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：ご飯, A米酢, A砂糖, A昆布茶, A生姜汁…
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