カボチャとバナナの煮つけ

作り方

1. 1.

   南瓜は4cm程度にカットし、皮にマダラの切り込みを入れる。(この時期の南瓜は皮が剥がれ易いので)
   

2. 2.

   小さい鍋に、南瓜が少し出る程度の水と調味料を入れ、5分程中弱火で煮る。
   

3. 3.

   丸ごとレンジで1分チンした青バナナを、カットして皮を剥き、(2)に入れて火を止めて蒸らす。
   

ワンポイントアドバイス

バナナは黒くなる前に、すぐ皮を剥く(エグミが出るので)。

記事のURL：http://phyto.cocolog-nifty.com/

• (ID: r3552)
• 2009/09/14 UP!

他のバナナのレシピ（24,838件）

• 【簡単！レシピ】ホットケーキ...
• 卵白だけのバナナケーキ。
• Vegan バナナのスイーツ...
• 【糖質オフでギルトフリー】レ...
• 子どもが作れる♡オリジナル・...

• 感想コメント
• ごちレポ

このレシピに関連するカテゴリ

• 野菜のレシピ・作り方 > かぼちゃのレシピ・作り方（43,971）
• 野菜のレシピ・作り方 > 夏野菜のレシピ・作り方（408,782）
• 野菜のレシピ・作り方 > 秋野菜・冬野菜のレシピ・作り方（458,015）
• 果物のレシピ・作り方 > バナナのレシピ・作り方（19,743）
• 調味料・ドレッシング・ソースのレシピ・作り方 > 万能タレ・ソースのレシピ・作り方（43,163）