くずし豆腐とひじきのサラダ +α やずや雑穀畑 レシピ

くずし豆腐とひじきのサラダ +α やずや雑穀畑
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マルシェさん
マルシェさん
やずやの雑穀畑を使った ほとんど火を使わない簡単サラダ。雑穀畑だけではたんぱく質が不足するので、その分ツナ(あるいはササミなど)や豆腐と合わせています。ボリュームがあり お腹も膨れます。
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  • (ID: b11241362)
  • 2011/07/14 UP!
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