スーパーバナナ
料理紹介
スーパーフードをまとったあったかバナナのおやつ♪
材料
- バナナ 1本
- サチャインチナッツ 20粒くらい
- ココナッツオイル 大さじ1/2
- メープルシロップ 大さじ1/2
- 塩 少々
- かぼちゃの種 飾り(なくても可)
作り方
- 1.
サチャインチナッツをみじん切りにする。バナナは4等分し、さらに縦4等分にする。
- 2.
バナナの両面にサチャインチナッツをまぶす。
- 3.
フライパンにココナッツオイルとメープルシロップを入れて温め、2.のバナナを並べて塩をふる。
- 4.
両面焼いて、バナナがとろっとしたら出来上がり。
ワンポイントアドバイス
簡単すぎるのでありません☆
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- 2015/08/09 UP!