スーパーバナナ レシピ

スーパーバナナ
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かお凜さん
かお凜さん
  • 調理時間:515
  • 人数:2人分

料理紹介

スーパーフードをまとったあったかバナナのおやつ♪

材料

  1. バナナ 1本
  2. サチャインチナッツ 20粒くらい
  3. ココナッツオイル 大さじ1/2
  4. メープルシロップ 大さじ1/2
  5.  少々
  6. かぼちゃの種 飾り(なくても可)

作り方

  1. 1.

    サチャインチナッツをみじん切りにする。バナナは4等分し、さらに縦4等分にする。

  2. 2.

    バナナの両面にサチャインチナッツをまぶす。

  3. 3.

    フライパンにココナッツオイルとメープルシロップを入れて温め、2.のバナナを並べて塩をふる。

  4. 4.

    両面焼いて、バナナがとろっとしたら出来上がり。

ワンポイントアドバイス

簡単すぎるのでありません☆

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  • (ID: r941673)
  • 2015/08/09 UP!

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