納豆オムレツ　☆ラクうま☆

作り方

1. 1.

   たまごを器に割って、　納豆のたれを加えて混ぜる。
   

2. 2.

   混ぜた納豆を①に加える。
   

3. 3.

   フライパンに油を熱し、②をいっぺんに入れ、固まってきたら、奥から手前に返してふんわり焼く。
   

ワンポイントアドバイス

１８０ｋｃａｌ、コレステロール２１０ｍｇ、塩分０．８ｇ

記事のURL：http://blogs.yahoo.co.jp/pomme1345/2118388.html

• (ID: r2260)
• 2009/06/11 UP!

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