納豆オムレツ ☆ラクうま☆ レシピ

納豆オムレツ ☆ラクうま☆
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citronさん
citronさん
  • 調理時間:5分未満
  • 人数:1人分

料理紹介

朝食の定番納豆が、ご飯だけでなくパンにも合うおかずに早代わり!ラクうまレシピ!

材料

  1. 納豆 1パック
  2. 納豆についているたれ 1袋
  3.  1個
  4. サラダ油 適宜

作り方

  1. 1.

    たまごを器に割って、 納豆のたれを加えて混ぜる。

  2. 2.

    混ぜた納豆を①に加える。

  3. 3.

    フライパンに油を熱し、②をいっぺんに入れ、固まってきたら、奥から手前に返してふんわり焼く。

ワンポイントアドバイス

180kcal、コレステロール210mg、塩分0.8g

記事のURL:http://blogs.yahoo.co.jp/pomme1345/2118388.html

  • (ID: r2260)
  • 2009/06/11 UP!

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