納豆オムレツ　☆ラクうま☆by citronさん

【料理紹介】

朝食の定番納豆が、ご飯だけでなくパンにも合うおかずに早代わり！ラクうまレシピ！

【人数】：1人分 【調理時間】：5分未満
【材料】
納豆 １パック
納豆についているたれ １袋
卵 1個
サラダ油 適宜

【作り方】

  1. たまごを器に割って、　納豆のたれを加えて混ぜる。
  2. 混ぜた納豆を①に加える。
  3. フライパンに油を熱し、②をいっぺんに入れ、固まってきたら、奥から手前に返してふんわり焼く。

【ワンポイントアドバイス】

１８０ｋｃａｌ、コレステロール２１０ｍｇ、塩分０．８ｇ