ひじきと春雨のサラダ

作り方

1. 1.

   春雨は戻して、適当な長さに切っておく。
   

2. 2.

   ひじきは戻しておく。
   

3. 3.

   人参、きゅうりはせん切りにする。
   

4. 4.

   ドレッシング＊の材料を合わせて、春雨、ひじき、きゅうり、人参を和える。
   

ワンポイントアドバイス

油を使わないので低カロリーなうえに、鉄分、食物繊維もきっちり
入っているので、ダイエットにもお勧めですよ～(≡^∇^≡)。

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• (ID: r945323)
• 2015/08/21 UP!

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