カブの葉とじゃこのふりかけ レシピ

カブの葉とじゃこのふりかけ
この記事をお気に入りに追加する ：8件 おいしそう！ ：1件
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：5人以上分

料理紹介

カブの葉を使って、ふりかけです！
これはカルシウムバッチリ摂れるので
おススメです。
うちでは大量に作ったけど、夫婦二人なのに
あっという間になくなっちゃいます（笑）。

材料

  1. カブの葉　　３玉分
  2. じゃこ　２００ｇ
  3. 白ごま　大さじ３
  4. 胡麻油　大さじ３
  5. しょうゆ　大さじ２
  6. みりん　小さじ２

作り方

  1. 1.

    カブの葉は細かく刻む。

  2. 2.

    フライパンに胡麻油を熱して、じゃこをカリカリに炒める。

  3. 3.

    刻んだカブの葉、ごまを加え、さらに炒める。

  4. 4.

    鍋肌に、しょうゆとみりんをたらして全体に絡める。

  5. 5.

    ぱらりとしたら出来あがり。

ワンポイントアドバイス

※みりんはなくでもOKです。お好みでどうぞ～。

記事のURL：http://ameblo.jp/smiletalk/entry-10543700503.html

  • (ID: r1079298)
  • 2016/06/27 UP!

他のカブのレシピ（8,248件）

コメントを書くにはログインが必要です。ログインする>>

このレシピに関連するカテゴリ

  • レシピブログ登録になろう！ ブログ会員になる ユーザ会員になる

もっと見る>>スペシャル企画
もっと見る>> 連載：人気ブロガーさんのレシピと暮らし
HOT TOPICS

↑カブの葉とじゃこのふりかけ | レシピブログTOP