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水炊き
水炊き 2010/12/15 UP! (ID:b10612943)
４人分 鶏骨付き肉 ４００g 鶏もも肉水炊き用 ３００g 鰯団子 １４個 豆腐 １丁 白ネギ ３本 白菜 1/２株 春菊 １袋 エノキ ２...

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水炊き
水炊き 2010/12/15 UP! (ID:b10585498)
４人分 鶏骨付き肉 ４００g 鶏もも肉水炊き用 ３００g 鰯団子 １４個 豆腐 １丁 白ネギ ３本 白菜 1/２株 春菊 １袋 エノキ ２...

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豚しゃぶ鍋と「姿」純米吟醸　中取り
豚しゃぶ鍋と「姿」純米吟醸　中取り 2010/12/14 UP! (ID:b10581478)
２人分 豚しゃぶしゃぶ肉 ２００g 白菜 １/４株 白ネギ ２本 しめじ １パック えのき １袋 豆腐 １/２丁 うどん １玉 [a]だし...

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サケのソテー・かりかりパン粉のせ
サケのソテー・かりかりパン粉のせ 2010/12/13 UP! (ID:b10606834)
２人分 生サケ ２切れ 塩、胡椒 各適量 小麦粉 適量 パン粉 大さじ５ 油 小さじ１ パセリみじん切り 大さじ４ 塩 少々 イタリアンパ...

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サケのソテー・かりかりパン粉のせ
サケのソテー・かりかりパン粉のせ 2010/12/13 UP! (ID:b10578846)
２人分 生サケ ２切れ 塩、胡椒 各適量 小麦粉 適量 パン粉 大さじ５ 油 小さじ１ パセリみじん切り 大さじ４ 塩 少々 イタリアンパ...

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玉子とネギのチャーハン
玉子とネギのチャーハン 2010/12/12 UP! (ID:b10603657)
２人分 卵 ３個 青ネギ ４～５本 温かいご飯 ２杯分 にんにく １かけ 塩、胡椒 各適量 鶏ガラスープの素 小さじ２ オイスターソース ...

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玉子とネギのチャーハン
玉子とネギのチャーハン 2010/12/12 UP! (ID:b10575972)
２人分 卵 ３個 青ネギ ４～５本 温かいご飯 ２杯分 にんにく １かけ 塩、胡椒 各適量 鶏ガラスープの素 小さじ２ オイスターソース ...

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豚肉と水菜のショウガ鍋
豚肉と水菜のショウガ鍋 2010/12/11 UP! (ID:b10600323)
２人分 豚しゃぶしゃぶ肉 ２００g 水菜 １袋 長ねぎ １袋 ごぼう １本 油揚げ ５～６枚 エリンギ １パック 生姜 ４０g [a]つゆ...

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豚肉と水菜のショウガ鍋
豚肉と水菜のショウガ鍋 2010/12/11 UP! (ID:b10573266)
２人分 豚しゃぶしゃぶ肉 ２００g 水菜 １袋 長ねぎ １袋 油揚げ ５～６枚 エリンギ １パック 生姜 ４０g [a]つゆ だし汁 ６カ...

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秋刀魚の刺身とブリの刺身
秋刀魚の刺身とブリの刺身 2010/12/10 UP! (ID:b10597507)
珍しく、秋刀魚のお刺身が、売っていたので、これは、食べたいと 選んでみました。 それと、ブリのお刺身を。この日は、日本酒を飲みたい気分。 秋...

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秋刀魚の刺身とブリの刺身
秋刀魚の刺身とブリの刺身 2010/12/10 UP! (ID:b10570144)
珍しく、秋刀魚のお刺身が、売っていたので、これは、食べたいと 選んでみました。 それと、ブリのお刺身を。この日は、日本酒を飲みたい気分。 秋...

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豚肉のチーズパン粉焼き
豚肉のチーズパン粉焼き 2010/12/09 UP! (ID:b10594850)
２人分 豚ロース肉 ２枚 塩、胡椒 各適量 パン粉 １/２カップ 粉チーズ 大さじ３ [a]ソース ケチャップ 大さじ２ ウスター・中濃ソ...

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豚肉のチーズパン粉焼き
豚肉のチーズパン粉焼き 2010/12/09 UP! (ID:b10566890)
２人分 豚ロース肉 ２枚 塩、胡椒 各適量 パン粉 １/２カップ 粉チーズ 大さじ３ [a]ソース ケチャップ 大さじ２ ウスター・中濃ソ...

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メンボの煮付け
メンボの煮付け 2010/12/08 UP! (ID:b10591821)
２人分 メンボ ４匹 こんにゃく １袋 大根 ８cm [a] 水 ４/３カップ 根昆布 １０cm みりん、酒、醤油 各大さじ３ 砂糖 大さ...

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メンボの煮付け
メンボの煮付け 2010/12/08 UP! (ID:b10563450)
２人分 メンボ ４匹 こんにゃく １袋 大根 ８cm [a] 水 ４/３カップ 根昆布 １０cm みりん、酒、醤油 各大さじ３ 砂糖 大さ...

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牛肉とごぼうの土佐煮
牛肉とごぼうの土佐煮 2010/12/07 UP! (ID:b10588667)
２人分 牛薄切り肉 １５０g ごぼう １本 こんにゃく １枚 ごま油 大さじ１ かつお節 １０g [a] 砂糖、みりん 各大さじ１ １/２...

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牛肉とごぼうの土佐煮
牛肉とごぼうの土佐煮 2010/12/07 UP! (ID:b10560005)
２人分 牛薄切り肉 １５０g ごぼう １本 こんにゃく １枚 ごま油 大さじ１ かつお節 １０g [a] 砂糖、みりん 各大さじ１ １/２...

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ネギオムレツ
ネギオムレツ 2010/12/06 UP! (ID:b10585497)
２人分 卵 ３個 塩、胡椒 各適量 砂糖 小さじ１ ネギ小口切り 大さじ６～７ １．卵を割り入れ、塩、胡椒、砂糖を加えてかき混ぜ ネギを加...

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ネギオムレツ
ネギオムレツ 2010/12/06 UP! (ID:b10556512)
２人分 卵 ３個 塩、胡椒 各適量 砂糖 小さじ１ ネギ小口切り 大さじ６～７ １．卵を割り入れ、塩、胡椒、砂糖を加えてかき混ぜ ネギを加...

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手羽先のスパイス焼き
手羽先のスパイス焼き 2010/12/05 UP! (ID:b10581477)
２人分 鶏手羽先 ７本 塩 適量 白胡椒、黒胡椒 各適量 すだち ２個 キャベツ ３～４枚 １．鶏手羽先に軽く塩、胡椒をふる ２．キャベツ...

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