<材料> 2人分 スパゲティ(2.2mm) 200g 卵黄 4個 ベーコン(塊) 60g にんにく 2かけ パルミジャーノレッジャーノ 1...続きを読む>>
おいしそう!(12)
<材料> 2人分 春キャベツ 2枚 玉ねぎ 1/2個 干し椎茸 20g カニカマ 1パック(100g) 生姜 1/2かけ [a] 卵白 2...続きを読む>>
おいしそう!(12)
<材料> 2人分 ひじき(乾燥) 30g 干し椎茸 20g ニンジン 1/2本 油揚げ 1枚 蒸し大豆 1袋 ちくわ 1本 ごま油 大さじ...続きを読む>>
おいしそう!(11)
<材料> 1人分 ご飯 1杯分 レトルトカレー 1/2袋 とろけるチーズ 30g ゆで卵 1個 <作り方> 1.耐熱容器に、ご飯を入れる ...続きを読む>>
おいしそう!(10)
<材料> 2人分 玄米ご飯 2杯分 ニンジン 20g にんにくみじん切り 1かけ 生姜みじん切り 1/2かけ分 [a] 卵白 4個分 塩、...続きを読む>>
おいしそう!(10)
<材料> 2人分 芽キャベツ 1袋(150g) フルーツカブ(茎付き) 1個(400g) ベーコン(塊) 100g ニンジン(黄) 1/2...続きを読む>>
おいしそう!(10)
<材料> 2人分 米 3合 さんま飯の素 1袋 醤油 大さじ1 ネギ(小口切り) 適量 <作り方> 1.洗米したお米が入った炊飯器に、さん...続きを読む>>
おいしそう!(10)
<材料> 2人分 スパゲティ 200g フルーツ人参 1本(480g) [a] きび砂糖 小さじ2 塩 小さじ1 にんにく 2かけ オリー...続きを読む>>
おいしそう!(10)
<材料> 2人分 サニーレタス 3枚 キャベツ 3枚 ツナ缶 1缶 シークワーサー(輪切り) 1.5個 [a] シークワーサー(絞り汁) ...続きを読む>>
おいしそう!(10)
<材料> 2人分 ふく 1匹(200g) 塩 少々 玉ねぎ 1/4個 レタス、ベビーリーフ 各適量 カラフルトマト 6個 [a] 砂糖、酢...続きを読む>>
おいしそう!(10)