風邪に負けるな!お茶粥 !! レシピ

風邪に負けるな!お茶粥 !!
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マムチさん
マムチさん
  • 調理時間:5分未満
  • 人数:2人分

料理紹介

消化の良い「おかゆ」に、カテキンパワーを投入!! 風邪に負けるか(笑)

材料

  1. お米 1合(玄米が少し入ってますが、白米でOK)
  2. 緑茶粉末 大1(緑茶をミルミキサーで粉末にしたもの)
  3. 顆粒だしの素 小1
  4. 温泉卵 2コ
  5. 付け合わせは、お好きなものでどうぞ!! (今回は、梅干し、つるむらさきのおひたし、明太子、ぬか漬け、納豆です)

作り方

  1. 1.

    お米を水でといで、全がゆの目盛りまで水を入れ、炊飯器をスイッチオン!!炊き上がったら、緑茶の粉末とだしの素を入れ混ぜます。

  2. 2.

    お粥を1人用の土鍋2つに分けて、土鍋を温めます。(冷めにくくなるよ)

  3. 3.

    後は温泉卵を入れて完成~!!

ワンポイントアドバイス

塩や醤油で味付けしてもいいですよ!!

記事のURL:http://momchi.blog37.fc2.com/blog-entry-217.html

  • (ID: r4794)
  • 2009/11/10 UP!

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