おうちで手作り!いちごのアイスバー レシピ

おうちで手作り!いちごのアイスバー
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  • 調理時間:515

料理紹介

暑〜い日に食べたいいちごのアイス。加熱なし!ローカロリー!
ダイエット中、美肌作り、こどものおやつにもおすすめです。

材料

  1. いちご 7〜10粒
  2. ブルーベリー 大さじ2
  3. ●ハチミツ 大さじ1/2~
  4. ●レモン果汁 小さじ1/2

作り方

  1. 1.

    苺はヘタを取り、1個を残して、ペースト状にする。別の容器にブルーベリーもペースト状にする。●も加えそれぞれ混ぜ合わせる。

  2. 2.

    苺1個は縦4等分にスライスする。アイスの型に1の苺液とスライスした苺を流し入れ冷凍庫で20分ほど冷やし固める。

  3. 3.

    一旦、冷凍庫から取り出し、1のブルーベリーも流し入れアイスの棒をさして再度冷凍庫で冷やし固める。

ワンポイントアドバイス

バーミックスやミキサー、すり鉢などでペースト状にする。あまり潰しすぎずドロッとした状態にする。イチゴとブルーベリーのバランスはお好みで^^ハチミツの量も好みで調節してみてくださいね。

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  • (ID: r1046181)
  • 2016/04/18 UP!

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