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銀だらのバジルソテー レシピ

銀だらのバジルソテー
この記事をお気に入りに追加する ：1件 おいしそう！
akinoichigoさん
akinoichigoさん
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：1人分

料理紹介

手軽に本格的なおかずができます。

材料

  1. 銀だら　１／２切
  2. オリーブオイル　少々
  3. 塩コショウ　少々

作り方

  1. 1.

    銀だらは骨を除き、酒と塩少々をまぶし一晩おいておく。

  2. 2.

    ①の水分をおさえ、オリーブオイルを熱したフライパンで両面をソテーする。

  3. 3.

    塩コショウで味を調え完成。

ワンポイントアドバイス

銀だらは骨を除いておきます。

記事のURL：http://www.recipe-blog.jp/blog/akinoichigo/2009/12/post-76.html

  • (ID: r280333)
  • 2011/08/17 UP!

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