なめらかグリーンスムージー！

作り方

1. 1.

   クルミは分量の水に数分つける。
   

2. 2.

   全ての材料をミキサーにかけ滑らかにする。
   

3. 3.

   グラスに注げば完成です。
   

ワンポイントアドバイス

パセリは茎を取り除き葉の部分を使用する。
水の量は濃度をみなが調整してみてください。

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• (ID: r1046113)
• 2016/04/18 UP!

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