乳製品ゼロ！ヘルシーなホットーフケーキ

作り方

1. 1.

   豆腐は水気を切る。小さめのボウルに豆乳、オリーブオイル、メープルシロップを合わせておく。
   

2. 2.

   大きめのボウルに豆腐を加えゴムベラで潰し、全粒粉、ベーキングパウダーも加え混ぜ合わせる。
   

3. 3.

   ２のボウルに１の液体を加えさらに混ぜ合わせ生地がまとまったら１７５℃に温めたホットプレートに生地を流し入れ両面を焼く。
   

4. 4.

   画像はバナナをボウルに入れフォークで潰したバナナジャムとミントを添えています。
   

ワンポイントアドバイス

豆腐の水分は完全に切らなくても大丈夫です。（布巾に包み１０分ほど置く）２のボウルでしっかり豆腐を潰しておくと生地が混ざりやすい。

記事のURL：

• (ID: r1046103)
• 2016/04/18 UP!

他の豆腐のレシピ（103,403件）

• きゅうりとわかめの和風豆腐サ...
• 焼肉屋さんのチョレギ豆腐サラ...
• 豆腐と水菜のしらすポン酢【#...
• 豆腐とアボカドとトマトのおつ...
• 水切りなし！ふわふわ♪ 【豆...

• 感想コメント
• ごちレポ

このレシピに関連するカテゴリ

• 豆腐・おから・豆乳のおかずのレシピ・作り方 > 豆腐・おから・豆乳のレシピ・作り方（108,388）
• 卵・豆腐・納豆・大豆加工品のレシピ・作り方 > 豆腐のレシピ・作り方（75,311）
• 果物のレシピ・作り方 > バナナのレシピ・作り方（19,469）
• 卵・豆腐・納豆・大豆加工品のレシピ・作り方 > 豆乳のレシピ・作り方（29,201）