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☆ひじきととり胸肉の豆板醤和え☆ レシピ

☆ひじきととり胸肉の豆板醤和え☆
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greenさん
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低カロリーで鉄分・たんぱく質豊富なひじきと胸肉を使ってヘルシーな一品を作りました。流行のシリコンクッカーを使って、ひじきの上に鶏肉を乗せ酒をかけてレンジにかけることで、鶏肉のうまみがひじきにもうつって...
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  • (ID: b10701008)
  • 2011/01/21 UP!
第2回♪ハナ女子大学 女子力UP！ヘルシー＆ビューティーレシピコンテスト開催！
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