世界最速！Quick?ヨーグルトの水切り方法

作り方

1. 1.

   ヨーグルトを耐熱容器に移し、レンジ*で2分加熱する。 *600wレンジ/ラップ無
   

2. 2.

   ボウルの上にザルを置き、ガーゼorキッチンペーパーを敷き①を濾す。
   〜出来上がり♪
   

3. 3.

   【出来上がり量】
   500g⇒固形分220g+乳清250ml+ペーパー吸収分＊加熱、絞り具合で変動。低脂肪や脂肪0は減る
   

ワンポイントアドバイス

✿クリームチーズ風〜出来た水きりヨーグルト[全量]に、塩小１、スキムミルク大4[又は生クリーム大2]を混ぜる。

記事のURL：http://plaza.rakuten.co.jp/foodtown

• (ID: r10502)
• 2010/06/21 UP!

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