サーモン缶で簡単、サーモンバーグ

作り方

1. 1.

   サーモンの缶詰めを水切りする
   

2. 2.

   1に玉ねぎのみじん切りを加えて混ぜ合わせる
   

3. 3.

   2に卵、パン粉、塩コショウを加えて更に混ぜ、食べやすい大きさに形をつくる
   

4. 4.

   熱したフライパンにオリーブオイルを引き、ハンバーグの中身に火が通るまで焼く
   

5. 5.

   ピーマンとトマトの薄切りにツナをあわせた一品を付け合せました
   

ワンポイントアドバイス

サーモン缶に味が付いているので、調味料はほとんど不要です。

記事のURL：http://ameblo.jp/vegeflulife/entry-12117451488.html

• (ID: r996350)
• 2016/01/14 UP!

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