オーガニックケールのお手製ふりかけ

作り方

1. 1.

   ケールの葉の部分をよく洗い、みじん切りに水気を切る。
   

2. 2.

   オーブントレーに1のケールを並べ、ごま油を上からかけてオーブンでパリパリに焼く。
   

3. 3.

   お鍋に2のケールを加えて、桜海老、調味料を加えて汁がなくなるまで煮詰める
   

4. 4.

   ごまを加えてできあがり。
   

ワンポイントアドバイス

ごま油と、桜海老は必須です。

記事のURL：http://ameblo.jp/vegeflulife/entry-12198865469.html

• (ID: r1103318)
• 2016/09/11 UP!

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