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足あと

- アジのオイル焼き。2010/05/10 UP!
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オーブンで焼くアヒージョみたいなの。オイルごと美味しい、ワイ... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:30分~1時間
材料:アジ、3枚におろす, 塩, にんにく、包丁でつぶす, 赤唐辛子、半分に切る, ベイリーフ…
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- ココアとラムレーズンのビスケット。2010/05/08 UP!
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ヘルシーに焼き上げたサクサク、ホロリなビスケット。 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:15~30分
材料:☆全粒粉, ☆ココアパウダー, ☆マスコバド糖, ☆塩, グレープシードオイル…
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- 里芋の焼きコロッケ。2010/05/07 UP!
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オーブンで焼きました。たまに、こんな手抜きのコロッケを作るん... 続きを読む>>
人数:2人分 調理時間:15~30分
材料:里芋, 玉葱、細切り, ピリ辛ピーマン味噌, 塩、胡椒, 小麦粉、卵、パン粉
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