ココナッツとアボカドのsmoothie ドリンク&ボウル

作り方

1. 1.

   ライムはライム汁にして全部 ジューサー、バーミックス などで ややざっくり目に混ぜる
   

2. 2.

   ハチミツは バナナ りんご が入るので甘さ控えめであれば入れる必要はなく 足りなければ 好きな量を入れ調整する
   

3. 3.

   そのまま飲むのも良いが アボカドボウルにしてミューズリーなど入れたりフルーツを入れたりすれば 朝などは、十分コレでスタミナモリモリ〜
   

ワンポイントアドバイス

記事のURL：http://snapdish.co/d/e9Liea

• (ID: r883020)
• 2015/03/21 UP!

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