【ココナッツグラノーラ】朝食に、ヘルシースナックにも！

作り方

1. 1.

   オートミール、ココナッツ、アーモンドをボウルに入れて混ぜます。
   

2. 2.

   ココナッツオイル、はちみつ、ココナッツシュガーを良く混ぜ合わせます。
   

3. 3.

   ２に３のオイルミックスを注ぎ入れ、まんべんなく行渡るようにヘラかスプーンで混ぜます。
   

4. 4.

   オーブンを170度の温めます。天板にホイルを敷き、４を全体に広げます。オーブンに入れます。
   

5. 5.

   10分後にスパチュラを使って　全体を混ぜ、まんべんなく色づくようにします。全部で30分焼きます。
   

6. 6.

   ドライフルーツとカシューナッツを混ぜいれます。
   

7. 7.

   できあがりです。完全に冷めてから　瓶に詰めます。そのままで　小袋に詰めておやつやおお弁当に。ヨーグルトと混ぜてもおいしい
   

8. 8.

   小腹が空いたときに　ちょっとつまむのにも　罪悪感無しですね！もちろん朝ごはんにも。
   

ワンポイントアドバイス

ドライフルーツは手元にあったり、好きなものを　混ぜ合わせてください。3−5種類混ぜるのがおすすめ。
　あまり薄くして焼くと　焦げやすくなります。何度かヘラで返して　均一に色づくようにしましょう。

記事のURL：http://note.littledarling-cooking.com/?eid=844

• (ID: r897617)
• 2015/04/27 UP!

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