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雑穀スイーツ♪もちあわで栗きんとん。 レシピ

雑穀スイーツ♪もちあわで栗きんとん。
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おおたわ歩美さん
おおたわ歩美さん
雑穀のもちあわを使ったスイーツを作りました♪もちあわは白米と比べて食物繊維が約７倍、マグネシウム約５倍、鉄分約６倍、ビタミンB1約３倍！！もちあわのタンパク質は善玉コレステロ−ルであ...
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  • (ID: b2329958)
  • 2010/01/11 UP!

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