まぐろフレーク缶でがんも

作り方

1. 1.

   豆腐は水切りする。にんじんはせん切り、にらは２センチ幅に切る。
   

2. 2.

   豆腐をつぶして、水気をきったまぐろフレーク、にんじん、にら、黒ごまを混ぜて、固さをみながらかたくり粉を加えて混ぜる。
   

3. 3.

   手に油をつけて丸めて揚げる。
   

ワンポイントアドバイス

具材を混ぜたら、すぐに揚げましょう。

記事のURL：http://blog.goo.ne.jp/yumi3794

• (ID: r793183)
• 2014/08/19 UP!

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