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クリーミーなからしれんこん レシピ

クリーミーなからしれんこん
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  • 調理時間:515
  • 人数:4人分

料理紹介

れんこんはマヨネーズにヨーグルトを混ぜてカロリーダウンにしています。

材料

  1. れんこん 200g
  2.  小さじ1
  3. しお 少々
  4. パプリカ 1/2こ
  5. マヨネーズ 大さじ1
  6. ヨーグルト 大さじ1
  7. 白みそ 大さじ1
  8. からし 少々

作り方

  1. 1.

    半月切りにしたれんこんはさっと茹でて、熱いうちに、酢、しおをふりかける。パプリカも茹でて、せん切りにしておく。

  2. 2.

    マヨネーズ、ヨーグルト、白みそ、からしを混ぜあわせる。

  3. 3.

    ②と①のれんこん、パプリカをあえる。

ワンポイントアドバイス

れんこんの熱いうちに酢、しおをふりかけて、下味をつけておくと味がよくなじみます。

記事のURL:http://blog.goo.ne.jp/yumi3794

  • (ID: r10842)
  • 2010/06/30 UP!

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